无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是中国血液事业发展的总方向。开云（中国）19级硕士研究生荆焕松积极响应国家号召，曾在两年内多次献血，其中全血800mL、血小板超过40个治疗量，获得了国家卫生健康委员会、中国红十字会总会和中央军委后勤保障部卫生局共同授予的“全国无偿献血奉献奖金奖”荣誉。

牧医小编：你好！感谢你接受我们的访谈。很多同学反映，在第一次献血时会紧张，甚至恐惧。请问你第一次献血时的感受是什么？

金焕松:我第一次献血是在学校，献的全血，不是很紧张，过程也比较快。其实，献血是我一直想做的事。我从18岁时起就有献血的意愿，后来在两年内献了800mL的全血、超过40个治疗量的血小板。捐献全血，两次之间最短间隔是半年；成分献血，以血小板为例，两次之间最短间隔是两周，一次最多两个治疗量。

牧医小编：请问你为什么在18岁就想献血，是受身边人的影响吗？

荆焕松:我主要是想为社会做些贡献。在不伤害自己的前提下，献一份血可能就能救一个人。总体上来说，我国还是缺血的。我国献血人群主要是大学生，以武汉市为例，武汉市大学生比较多，形成了平时不缺血，寒暑假缺血的局面。而且，新鲜血液的保存时间大概只有三五天，无法长期保存。

牧医小编：请问频繁献血会出现身体不适吗？献血后的注意事项是什么?

荆焕松:理论上是可以多次献血的。献血前一天，要注意清淡饮食，补充水分。每次献血前，医务人员都会对献血者进行身体检查，检查血液中红细胞压积等各种指标，指标合格者才能捐献。献血后注意休息即可。有的人献血后会头晕，一般适当休息就好。献血的手臂不宜提重物。献血后两天，还会收到关于传染病的血液检测报告，这也算是定期给自己检查身体了。

牧医小编：对献血仍有顾虑的同学，你有什么建议吗？

荆焕松:首先，要选择正规的献血平台。以我常去的武汉市血液中心江南分中心为例，他们的设施比较齐全，每次献血都会换用一套新的采血设备，避免交叉感染风险。献血过程中可以闭目休息或者半躺着看电视。对于成分献血、血小板而言，在献血过程中，献血者需要同步给身体补充水分，造成血小板浓度的下降。刚刚提到了献血前的检测，检测值太低时不能献血，检测值不高时只能献一份，这就保证了血小板不会低于安全值。所以，献血一般不会对身体造成不良后果，适当献血甚至有助于身体造血功能的提高。根据有关政策，单人献血800ml以上者个人用血终身免费，直系亲属可用其献血量的等额。

牧医小编：你今后还会坚持献血吗？

荆焕松:会的。近期学业较忙，差不多一个月会去一次。我非常感恩生在一个和平稳定而繁荣昌盛的祖国，在我有力量的时候，我希望能够尽我所能地去帮助别人。

（审核：代金贵）